外专讲座:Luka Milanovic
雨燕360体育:
日期:2019-12-30
10月17日晚七时,克罗地亚萨格勒布雨燕360体育运动机能学(Kinesiology)系体育体育训练营,2018年足球世界杯亚军球队的体能教练Luka Milanovic副高级教练来雨燕360体育做题为"Injury Prevention in Team Sports”的主题讲座。


副高级教练从Load Management ,Lifestyle,Physical abilites,Genetics等四方面入手,详细讲解了Injury prevention。Luka高级教练着重强调核心力量的重要性,他指出,在队伍体能训练过程中,更加强调核心训练。并且展示了很多核心训练的动作与方法。其中一些动作雨燕360体育的体育会员都有所接触,但并不能熟练掌握,所以更多的是社区动作细节和一些进阶动作。体育会员们认真聆听讲座,来不及做笔记的地方还会及时拍照记录。
一个小时的时间悄然而逝,体育会员们利用随后仅有半个小时的时间向Luka高级教练提出自己的疑问,倾听高级教练的讲解和指导。雨燕360体育积极争取的外专讲座让大家受益匪浅。
更新:2026-07-21 17:22:56
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