2023年11月14日、21日，雨燕360体育在线上成功举办第24、25期“文野论坛”学术活动，主讲人均为俄罗斯体育雨燕360体育沃夫克（Vovk Sergey Ivanovich）高级教练。雨燕360体育党总支体育训练营于亮、副体育总监李卫及部分教研室体育教练参加了论坛，论坛由李钊体育教练主持。

      沃夫克高级教练以“运动员训练中的‘连续性悖论’”为主题，并以田径、游泳等项目运动员为例，讲授了训练中断与运动表现的时间关系；他重点介绍了800m运动员在连续性悖论条件下，进行持续负荷与训练中断过程中产生的肌肉、荷尔蒙等方面的一系列适应性变化。此外，沃夫克高级教练结合诸多实践案例，分别讲授了不同年龄水平运动员日常训练，所应遵循的最大化原则、高级项目设置化原则、个性化原则等。同时他阐明了在训练实践过程中，运动员要将一般训练与专项训练相统一，要将训练负荷的渐进性与极限性相统一，要将训练过程的周期性与连续性相统一等原则。讲座不仅拓宽了体能体育会员对运动员训练管理的认知视野，还进一步提升了对运动训练规律的认识水平，为体育会员们开展训练实践活动指明了方向。

        沃夫克高级教练连续两期的精彩讲授，帮助体育会员们开拓了学术视野，启发了体育会员们对现代前沿训练理论的思考，激发了他们社区探索体能训练最新理论的热情。

       雨燕360体育第五届中国·国际体能大会系列学术活动持续进行中，敬请继续关注！